Product
Τζούντο Προπονήσεις: 40 έτοιμες προπονήσεις τζούντο
40 πλήρεις προπονήσεις λεπτό προς λεπτό, από τους μικρούς 4-5 ετών ως τους ενήλικες: προθέρμανση, τεχνική, randori, αποθεραπεία, οδηγίες, λάθη και ασφάλεια. PDF A4, 42 σελίδες.
Τζούντο Προπονήσεις
Practical digital guides, delivered instantly.
We publish practical digital guides and printable workbooks in Greek about ready-to-teach sports coaching sessions and training plans. Every product is a PDF delivered by email right after payment, and buyers can download it again at any time from their library.
Who it is for: sports coaches, PE teachers and sport science students
Operated by One Globe Shop
Products and prices ↓- Instant digital delivery by email
- 30-day refund window
- Secure payment with Stripe
- Support: support@oneglobeshop.com
Products and prices
Everything we sell, with the price you are charged at checkout. Prices are in the currency shown next to each item.
Depending on your country, the checkout may present the amount in your local currency at the current exchange rate.
Optional add-on at checkout
Αξιολόγηση ζωνών: 10 φύλλα, από τη λευκή έως την καφέ
Φύλλο αξιολόγησης για κάθε ζώνη και φύλλο παρακολούθησης για κάθε αθλητή, για εξετάσεις ζώνης χωρίς άγχος.
Optional add-on at checkout
50 παιχνίδια αντιπαράθεσης για τα παιδικά μαθήματα τζούντο
Για να τελειώνει κάθε προπόνηση με γέλιο: 50 παιχνίδια ανά ηλικία και στόχο, με έτοιμους κανόνες.
Offered after purchase
Ο τζουντόκα σε φόρμα: 20 κυκλικές προπονήσεις
20 κυκλικές προπονήσεις φυσικής κατάστασης στο τατάμι, για παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
Offered after purchase
Ne-waza: 30 προπονήσεις 100 % έδαφος
Όλη η δουλειά στο έδαφος σε 30 έτοιμες προπονήσεις, από τους μικρούς ως τους ενήλικες.
Bonus included
Μπόνους: Το πρόγραμμα της σεζόν, 36 εβδομάδες
Ποια προπόνηση να κάνετε κάθε εβδομάδα, από την έναρξη τον Σεπτέμβριο ως τη γιορτή λήξης τον Ιούνιο, για κάθε ηλικιακή ομάδα.
Included at no extra cost with 40 έτοιμες προπονήσεις
View at checkout →
Bonus included
Το λεξιλόγιο του τζούντο: 80 ιαπωνικές λέξεις
80 ιαπωνικές λέξεις του dojo με προφορά και σημασία: χαιρετισμός, παραγγέλματα του διαιτητή, πτώσεις, τεχνικές.
Included at no extra cost with 40 έτοιμες προπονήσεις
View at checkout →How delivery works
- Immediately after your payment is confirmed you receive an email with a secure link to download or access your purchase.
- All products are digital. Nothing is shipped physically.
Customer support
Questions about a purchase, an access link or a refund? Write to us — a person answers.
Policies
Plain-language versions of the terms that apply to every purchase.
Refund policy
30-day refund window from the purchase date.
Refund, delivery and cancellation policy →Delivery policy
All products are digital. Nothing is shipped physically.
Delivery policy →Terms
The conditions that apply to every purchase.
Terms and Conditions →Privacy
How we collect, use and protect your data.
Privacy Policy →Secure checkout
- Every page and every payment form is served over HTTPS.
- Card payments are processed by Stripe. We never see or store your full card number: your card data goes directly to the payment processor.
- Prices are listed in EUR. Depending on your country, the checkout may present and charge the equivalent amount in your local currency at the current exchange rate.